Blog archivos - Oceane Psicologos

La importancia de la psicología en el tratamiento de la depresión

Tratamiento psicológico en la depresión – Océane Psicólogos La depresión es uno de los problemas de salud mental más prevalentes y debilitantes a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo, impactando profundamente su bienestar físico, emocional y social. Frente a […]

Comunicación en pareja: Claves para mejorar tu relación

¿Qué es la comunicación en pareja? Cuando hablamos de comunicación en pareja, nos referimos al proceso de intercambio de mensajes, tanto verbales como no verbales y/o relacionales, entre dos personas que comparten una relación íntima y emocional. Es una condición básica para la creación de una relación sana y un vínculo seguro, en el que […]

Ya no puedo más

Cuando la vida nos supera – Océane Psicólogos ¿Sientes que ya no puedes más? ¿Cuántas veces te has repetido esto mismo? Déjame decirte que, a día de hoy, sentir esto se ha convertido en algo común. La presión con la que vivimos a diario, junto las situaciones dolorosas que en ocasiones nos toca afrontar, nos […]